Griffarten sind: Stehende Kreise,
                        
Drehgriffe,
                         Pump und Schöpfgriffe,
                         Quergriffe – Querschub, Längsschub.

Griffeigenschaften sind: langsame, kreisförmige Gewebsverformungen,
                                     
Ein und Ausschleichender Druck,
                                      großflächig und druckschwach,
                                      auf der Stelle in Richtung der Lymphknotenregionen,
                                      fortschreitend entlang der Lymphgefäße, in Fließrichtung,
                                      die Griffe 5-7 x, wiederholen,
                                      spezielle Griffe bei bestehendem Ödem oder Fibrösen.